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Le blog

Mal Au Dos Le Bon Traitement C'est Le Mouvement

Soulagez efficacement votre mal de dos

Que celui ou celle qui n’a jamais eu mal au dos lève la main ! De plus en plus répandu, le mal de dos touche toutes les catégories de la population, même les plus jeunes. Alphapole vous propose de découvrir comment soulager le mal de dos de manière naturelle.

Etirement pour soulager les courbatures dans un cours de yoga

Comment limiter les courbatures après le sport ?

Très fréquentes lorsque l’on reprend une activité physique ou que l’on réalise un effort plus intense que d’habitude, les courbatures peuvent toucher aussi bien les sportifs amateurs que plus confirmés. Quelles sont leurs causes et comment limiter leur apparition de façon naturelle en adoptant les bons réflexes ?

Enfant buvant un verre d'eau

Les techniques de purification de l’eau

Essentielle au bon fonctionnement de notre corps et de notre cerveau, l’eau est indispensable à la vie. Découvrons quelles sont les différentes techniques de purification de l’eau les plus efficaces pour bénéficier d’une eau plus pure.

Pollution plastique en foret

Les effets néfastes de la pollution plastique

Les résultats d’une étude publiée en Juin dernier et menée par l’Université de Newcastle suggèrent qu’une personne moyenne ingère environ 5 grammes de plastique par semaine, soit l’équivalent d’une carte de crédit ! Comment sommes-nous exposés à cette pollution plastique ? Quels sont ses effets sur notre santé et comment limiter notre exposition ? Alphapole […]

Pile de plaquette de medicaments

Les dangers du paracétamol

Le paracétamol est un traitement usuel administré généralement sous prescription médicale. Ce médicament fait l’objet d’une forte automédication, où il est souvent utilisé systématiquement en cas de douleurs. Pourtant, l’administration de paracétamol n’est pas anodine. Comme tout traitement, il peut engendrer des effets indésirables ou des troubles divers, notamment en cas de surdosage. Quels sont […]

Jet d'eau sur fond naturel

Pourquoi opter pour l’eau magnétisée ?

Composé à 70% d’eau, notre corps a besoin d’un apport constant et régulier en eau pour fonctionner de manière optimale. Les substances chimiques contenues dans l’eau du robinet et certaines eaux de source altèrent la composition naturelle de l’eau. La consommation d’eau magnétisée s’avère être une solution intéressante pour lui permettre de retrouver ses vertus […]

Chien dormant paisiblement sur un canapé

La magnétothérapie pour les animaux

La magnétothérapie est une médecine douce, basée sur l’utilisation des aimants thérapeutiques, qui va contribuer au bien-être de votre animal. Que ce soit un chat, un chien, un lapin ou encore un oiseau, cette méthode peut s’accorder à tous les animaux. L’avantage de la magnétothérapie, c’est qu’elle ne présente aucun effet secondaire indésirable. Comment fonctionne […]

Filet d'eau remplissant un verre

Eau distillée vs eau purifiée

Nous le savons tous, l’eau est un élément essentiel pour notre bien-être. Elle a un impact direct sur notre corps, qui en est composé à 70% chez l’adulte. Boire de l’eau est important pour le bon fonctionnement cellulaire, les articulations, la vitalité, le cerveau, les muscles, le transit et aussi pour permettre à notre corps […]

Femme dans la nature portant un bracelet magnétique

Les bienfaits du bracelet en cuivre

Les douleurs au poignet sont en recrudescence, à cause notamment, des rythmes et positions de travail ou des accidents du quotidien. Cela peut avoir un fort impact sur votre vie, il est donc nécessaire de la traiter rapidement. Comment vaincre ces douleurs aux poignets ? L’équipe d’Alphapole vous propose de découvrir les nombreux bienfaits du […]

verre d'eau sur fond noir

Comment magnétiser l’eau ? À quoi ça sert ?

Ressource naturelle indispensable à la vie, l’eau est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Du fait de la pollution de l’environnement et des nombreux traitements qu’elles subissent, force est de constater que les eaux que nous buvons (celle du robinet ou celles en bouteille), sont pauvres et comportent très peu de bienfaits. Retrouver une […]