Soulager les douleurs de jambes avec la thérapie magnétique

Publié dans Santé, Thérapie magnétique

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Assez fréquentes, les douleurs dans les jambes peuvent avoir plusieurs causes et se manifester sous plusieurs formes selon leur origine. Elles peuvent varier en intensité et en localisation, mais toutes peuvent être gênantes et perturber notre qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons les différentes causes de douleurs aux jambes, de la douleur musculaire à la douleur neuropathique, en passant par les problèmes articulaires. Nous examinerons également certaines solutions pour soulager ces douleurs, notamment en ayant recours à la thérapie magnétique.

Comment se caractérisent les douleurs dans les jambes ?

Fourmillements, brûlures, douleurs au niveau des mollets ou des cuisses ou encore sensation de gêne font partie des symptômes courants des douleurs dans les jambes, de façon plus ou moins chronique selon les pathologies.

En fonction de la durée et de l’intensité de la douleur, une consultation chez le médecin traitant permettra d’identifier la cause, et d’exclure d’autres pathologies plus graves.

Le professionnel de santé vous demandera alors de caractériser plus précisément le type de douleur dont vous souffrez : si celle-ci survient pendant la nuit, en cas de fortes chaleurs, si elle a tendance à revenir après une action précise ou non, etc.

En fonction des résultats, votre médecin sera alors plus apte à définir la cause de vos douleurs dans les jambes et identifier de manière plus pertinente l’endroit du corps atteint (muscles, os ou encore nerfs).

Quelles sont les causes ?

Les causes des douleurs dans les jambes peuvent être multiples.

Douleurs musculaires

Première cause des douleurs dans les jambes : la réalisation d’un effort physique ou d’une activité ayant sollicité trop intensément les jambes ou les cuisses. Ces douleurs sont dues à des microtraumatismes du muscle, mais peuvent être aussi causées par une déchirure musculaire, une élongation, une contracture .

Si les courbatures peuvent être assez douloureuses, celles-ci disparaissent en général 24 à 48h après l’effort et peuvent être prévenues par les techniques d’échauffement et de récupération sportive.

Découvrir notre article : Les meilleures techniques de récupération sportive.

Douleurs articulaires

Les douleurs aux jambes peuvent également être causées par des problèmes articulaires tels que l’arthrite, les rhumatismes, les traumatismes…L’arthrite inflammatoire, comme la polyarthrite rhumatoïde, peut provoquer une douleur et une inflammation des articulations des jambes. L’arthrose, une usure progressive du cartilage articulaire, peut également être une cause de douleur aux jambes. Les traitements pour soulager les douleurs articulaires comprennent l’exercice régulier pour renforcer les muscles autour des articulations, la physiothérapie, la magnetothérapie, les médicaments anti-inflammatoires (que nous déconseillons dans la mesure du possible, pour leurs effets secondaires importants!) et, dans certains cas, la chirurgie.

Les problèmes vasculaires

Les problèmes vasculaires tels que la thrombose veineuse profonde (TVP) et l’insuffisance veineuse, peuvent provoquer des douleurs aux jambes. La TVP se produit lorsque des caillots sanguins se forment dans les veines profondes des jambes, tandis que l’insuffisance veineuse est une condition dans laquelle les veines ont du mal à renvoyer le sang vers le cœur. Ces affections peuvent provoquer des douleurs, des gonflements et des sensations de lourdeur dans les jambes. Le traitement peut inclure des médicaments anticoagulants, la compression des membres et, dans certains cas, la chirurgie. Cela peut se traduire par l’apparition de varices, voire de phlébites ou de thromboses artérielles.

L’insuffisance veineuse est aggravée par plusieurs facteurs, comme l’hérédité, la grossesse, la sédentarité, le port de vêtements ou de chaussures trop serrées et la chaleur. Le surpoids et l’obésité jouent également un rôle important.

Syndrome des jambes sans repos

le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique qui provoque une sensation inconfortable dans les jambes, généralement accompagnée d’un besoin irrésistible de les bouger. Cette condition peut survenir pendant les périodes de repos ou de sommeil, ce qui peut entraîner des difficultés à s’endormir et des perturbations du sommeil. Le SJSR affecte jusqu’à 10% de la population et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des individus qui en souffrent.

Les causes exactes du SJSR ne sont pas entièrement comprises, mais des facteurs génétiques semblent jouer un rôle important. Des études ont identifié plusieurs gènes associés au développement du syndrome des jambes sans repos, notamment les gènes impliqués dans la régulation du fer et de la dopamine, un neurotransmetteur important dans le cerveau. Des déséquilibres de dopamine dans le cerveau peuvent contribuer au développement des symptômes du SJSR.

En ce qui concerne le traitement du syndrome des jambes sans repos, plusieurs approches sont utilisées. Dans les cas légers à modérés, des changements de mode de vie tels que l’adoption d’une routine régulière d’exercice physique, la réduction de la consommation de caféine et d’alcool, ainsi que l’évitement des facteurs déclenchants connus peuvent aider à atténuer les symptômes. La supplémentation en fer peut être recommandée si des niveaux bas de fer sont détectés. Dans les cas plus graves des traitements médicamenteux peuvent être proposés (les opioïdes légers, les anticonvulsivants ou les médicaments qui concernent le système nerveux central).

Une statistique réalisée en Grande Bretagne portant sur l’utilisation d’un champ magnétique sur 459 sujets atteints du syndrome des jambes sans repos donne un résultat très positif : 43,3 % des personnes ont obtenu un soulagement de plus de 20 %, 45 % une amélioration supérieure à 50 % et 11,7 % une amélioration se situant entre 90 et 100 %.

Troubles du système nerveux

Le système nerveux peut lui aussi être la source de douleurs dans les jambes : sciatique et cruralgie peuvent provoquer des douleurs qui s’étendent du dos jusqu’aux pieds.

Cette atteinte du nerf trouve son origine dans la compression des racines du nerf sciatique et est principalement associée à la hernie discale.

Comment soulager naturellement les tensions avec la magnétotherapie ?

La thérapie magnétique contre les douleurs

Pour contribuer à soulager naturellement les douleurs dans les jambes, la thérapie magnétique peut être un véritable soutien à adopter au quotidien, quel que soit le type de pathologie dont on souffre.

Totalement naturelle, l’utilisation des aimants est compatible avec un traitement allopathique et permet de cibler de façon précise les zones du corps concernées par les douleurs ou les tensions.

Appliqués sur le corps, les aimants interagissent avec la transmission des informations de notre système nerveux, et notamment sur le signal de la douleur. L’énergie magnétique permet également de dynamiser l’ensemble des processus qui ont lieu dans notre organisme, et de faciliter la régénération et la circulation des fluides.

Pour profiter des bienfaits de la thérapie magnétique sur les douleurs dans les jambes, plusieurs produits de magnétothérapie sont disponibles. Ils peuvent être utilisés de manière quotidienne pendant plusieurs heures par jour et s’adaptent parfaitement à votre morphologie et à la zone du corps à cibler.

Adopter une bonne hygiène de vie

En parallèle, veillez bien à appliquer les principes de base d’une bonne hygiène de vie pour augmenter l’efficacité des résultats. Réalisez une activité physique modérée régulièrement, en veillant à ne pas porter des vêtements ou des chaussures trop serrées et à rester protégé des sources de stress.

L’alimentation joue également un rôle important : limiter les plats préparés et transformés vous permettra de réguler votre consommation de sel, qui a tendance à favoriser la rétention d’eau.

Vous pouvez aussi réaliser des massages des jambes et des cuisses avec une huile végétale additionnée de quelques gouttes d’huiles essentielles comme la menthe poivrée, l’hélichryse italienne ou encore le genévrier. La gaulthérie est intéressante dans las cas de douleurs inflammatoires.

Les produits de magnétothérapie pour les jambes Alphapole

Alphapole vous propose de découvrir de nombreux types d’aimants pour profiter des bienfaits de la thérapie magnétique sur les douleurs dans les jambes.

Retrouvez notamment sur notre boutique en ligne nos Semelles magnétique orientées pôle Sud ou pôle Nord pour soulager les douleurs ou améliorer le retour veineux, à choisir selon vos besoins ou à alterner pour une action plus globale.

Adaptables à toutes les tailles et à toutes les morphologies, elles peuvent se porter tout au long de la journée pour soulager efficacement les douleurs et les tensions de tous types comme les crampes, les jambes lourdes ou encore les oedèmes.

Nous vous invitons à regarder notre vidéo tutorielle sur YouTube, qui vous guidera pas à pas à travers le processus de première utilisation de vos nouvelles Semelles Magnétiques Alphapole.

Pour soulager toutes les douleurs articulaires, musculaires, poser localement une pastille Physiomag en pôle Sud sur la zone concernée. On adaptera la taille de l’aimant à l’importance de la zone à traiter. Les différents textiles magnétiques sont également indiqués pour soutenir et soulager l’articulation douloureuse.

Pour un rééquilibrage complet du corps, nos experts vous conseillent l’application de Galets et Plaques magnétiques, qui vont contribuer à soulager les douleurs, mais aussi à lutter contre le manque de vitalité et à favoriser l’élimination des toxines.

L’utilisation du Kit nuit s’avère extrêmement bénéfique dans les cas de douleurs liées au syndrome des jambes sans repos, de la fIbromyalgie, de douleurs diffuses. En effet l’immersion prolongée dans un champ magnétique homogène contribue à la réduction des douleurs articulaires et musculaires.

La bande magnétique impatience à été spécifiquement conçue pour soulager le syndrome des jambes sans repos.

Dr P.Orengo, Dr R. Zambrano, & Dr D. Perrein. (30 septembre 1984). Traitement des entorses récentes de la cheville par champs magnétiques permanents : rapport préliminaire et considérations neurophysiologiques. Service d’Orthopédie et Traumatologie Centre hospitalier F 95300 Pontoise: Article 84073

Masson, D. (s.d.). Etude clinique contre placebo dans les tendinites et les lombalgies. CHU de Poitiers.