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Meilleures tisanes naturelles bonnes pour la santé

Migraines, insomnies, douleurs musculaires, tous les jours, nous faisons face à différents troubles de santé. Bien que des solutions médicamenteuses existent, nombreux sont ceux qui préfèrent recourir à une alternative naturelle. Ainsi, il est recommandé d’utiliser les plantes en tisane pour tirer profit de leurs principes actifs. Elles sont nombreuses à pouvoir soulager les maux […]
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Jus tiède citronné : les bienfaits sur la santé

Source de vitamine C, antioxydant, détoxifiant et digestif, le citron renforce et purifie l’organisme. Boire son jus constitue ainsi le nouveau rituel de bon nombre de personnes soucieuses de leur santé. Cela dit, la préparation du jus de citron est cruciale. Vous vous demandez s’il faut utiliser de l’eau froide ? De l’eau minérale ? […]