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Le blog

Les effets néfastes de la pollution plastique

Les résultats d’une étude publiée en Juin dernier et menée par l’Université de Newcastle suggèrent qu’une personne moyenne ingère environ 5 grammes de plastique par semaine, soit l’équivalent d’une carte de crédit ! Comment sommes-nous exposés à cette pollution plastique ? Quels sont ses effets sur notre santé et comment limiter notre exposition ? Alphapole […]

Les dangers du paracétamol

Le paracétamol est un traitement usuel administré généralement sous prescription médicale. Ce médicament fait l’objet d’une forte automédication, où il est souvent utilisé systématiquement en cas de douleurs. Pourtant, l’administration de paracétamol n’est pas anodine. Comme tout traitement, il peut engendrer des effets indésirables ou des troubles divers, notamment en cas de surdosage. Quels sont […]

Energie, beauté… comment conserver les bénéfices de l’été à la rentrée ?

Notre corps est soumis au stress, à la pollution et au surplus d’activités, toute l’année. Les vacances d’été sont l’occasion de prendre du bon temps, de se changer les idées et surtout, de se reposer. Elles passent souvent beaucoup plus vite qu’on ne le souhaiterait et les bénéfices de ces jours de repos disparaissent rapidement […]

Comment mieux dormir naturellement ?

Le manque de sommeil a des effets nocifs sur notre organisme : irritabilité, prise de poids ou encore manque de concentration… Pour éviter l’accoutumance générée par la prise de somnifères, la médecine naturelle offre de nombreuses possibilités pour mieux dormir naturellement.

Les meilleures techniques de récupération sportive

Après une activité physique de type cardio ou musculation, il est essentiel de laisser notre corps se régénérer pour éviter les blessures. En effet, pendant l’exercice, notre organisme subit de nombreuses tensions et perturbations biologiques qu’il convient de prendre en compte une fois notre activité physique terminée. Alphapole vous propose de découvrir les meilleures techniques […]

Pourquoi opter pour l’eau magnétisée ?

Composé à 70% d’eau, notre corps a besoin d’un apport constant et régulier en eau pour fonctionner de manière optimale. Les substances chimiques contenues dans l’eau du robinet et certaines eaux de source altèrent la composition naturelle de l’eau. La consommation d’eau magnétisée s’avère être une solution intéressante pour lui permettre de retrouver ses vertus […]

La magnétothérapie pour les animaux

La magnétothérapie est une médecine douce, basée sur l’utilisation des aimants thérapeutiques, qui va contribuer au bien-être de votre animal. Que ce soit un chat, un chien, un lapin ou encore un oiseau, cette méthode peut s’accorder à tous les animaux. L’avantage de la magnétothérapie, c’est qu’elle ne présente aucun effet secondaire indésirable. Comment fonctionne […]
eau, purifiée, distillée

Eau distillée vs eau purifiée

Nous le savons tous, l’eau est un élément essentiel pour le bien-être. Elle a un impact direct sur notre corps qui en est composé à 70% chez l’adulte. Boire de l’eau est important pour le bon fonctionnement cellulaire, les articulations, la vitalité, le cerveau, les muscles, le transit et aussi pour permettre à votre corps […]
maux de tête, médicaments

Vaincre les maux de tête sans médicaments

Les embouteillages, le bruit permanent ou les imprévus de la vie autant de facteurs qui engendrent des maux de tête. Ces derniers font souffrir une grande partie de la population et peuvent se révéler plus que gênants au quotidien. Il existe des solutions naturelles et efficaces permettant de les soulager. L’équipe d’Alphapole va vous présenter, […]
bracelet, magnétique

Comment fonctionne un bracelet magnétique ?

Le port de bijoux comme le bracelet remonte à des civilisations anciennes. Aujourd’hui, la recrudescence des troubles musculosquelettiques, notamment les accidents du quotidien, fait partie des facteurs qui peuvent entrainer des douleurs dans la zone du poignet ou de la main. Il existe désormais des méthodes alternatives pour soulager et apaiser ce type de douleurs. […]