La perte de poids est un défi que beaucoup d’entre nous cherchent à relever. Entre les régimes restrictifs et les séances d’entraînement intenses, il peut parfois être difficile de trouver une approche équilibrée et durable pour atteindre nos objectifs. C’est là que la magnétothérapie entre en jeu, offrant une approche holistique pour maigrir de manière […]
Selon le Ministère de la Santé, il manque une moyenne de 3 dents chez les adultes entre 35 et 45 ans, sans parler des plus de 65 ans qui en ont perdu au moins 16 (Santé bucco-dentaire, Ministère des solidarités et de la santé, juin 2018). **Étonnamment, certains problèmes articulaires, cardiaques ou neurologiques peuvent aussi […]
Auriculothérapie, mais qu’est-ce que c’est que ce mot étrange ? L’auriculothérapie désigne en fait la réflexologie appliquée sur les oreilles. Étymologiquement, auriculothérapie vient du latin auricula, qui signifie “oreille” et du grec ancien θεραπεία, qui se prononce /therapeía/, et qui signifie “prendre soin de, soigner, traiter”. Le principe de la réflexologie repose sur la stimulation à […]
Les rhumatismes, qu’est-ce que c’est ? Qui est concerné ? Dans son usage actuel, le terme “rhumatisme” regroupe toutes les affections des articulations et structures associées (tendon, ligament, muscle) dont le dénominateur commun est la douleur. Dans le corps humain, il existe trois types d’articulations : fibreuse (immobiles, comme celles entre les os du crâne), cartilagineuse […]
Pourquoi faire une détox ? Les fêtes de fin d’année, anniversaires, réunions de famille et autres festivités sont l’occasion de retrouver nos proches autour de la table. Les repas sont souvent longs et lourds : foie gras, viandes riches, plats en sauce, fromage, gâteau, alcool, chocolat… Les changements de saison, par les transitions de climat […]
En occident, les rhumatismes touchent 30% des personnes entre 45 et 64 ans et 50% des personnes de plus de 65 ans. L’arthrose, l’arthrite, connues sous le terme générique de “rhumatismes”, peuvent être la source de douleurs épisodiques et passagères pour certains, voire chroniques pour d’autres. Sachez que les souffrances liées aux pathologies articulaires sont […]
Qui n’a jamais souffert de migraines ? Dans la majorité des cas, il s’agit de maux de tête passagers dus au stress, au manque de sommeil, à la fatigue oculaire ou encore à des fluctuations hormonales. Lorsque le mal de tête devient récurrent, il peut se transformer en un véritable handicap au quotidien. Certaines personnes […]
Assez fréquentes, les douleurs dans les jambes peuvent avoir plusieurs causes et se manifester sous plusieurs formes selon leur origine. Elles peuvent varier en intensité et en localisation, mais toutes peuvent être gênantes et perturber notre qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons les différentes causes de douleurs aux jambes, de la douleur musculaire […]
Que celui ou celle qui n’a jamais eu mal au dos lève la main ! De plus en plus répandu, le mal de dos touche toutes les catégories de la population, même les plus jeunes. Alphapole vous propose de découvrir comment soulager le mal de dos de manière naturelle.
Les résultats d’une étude publiée en Juin dernier et menée par l’Université de Newcastle suggèrent qu’une personne moyenne ingère environ 5 grammes de plastique par semaine, soit l’équivalent d’une carte de crédit ! Comment sommes-nous exposés à cette pollution plastique ? Quels sont ses effets sur notre santé et comment limiter notre exposition ? Alphapole […]
Le paracétamol est un traitement usuel administré généralement sous prescription médicale. Ce médicament fait l’objet d’une forte automédication, où il est souvent utilisé systématiquement en cas de douleurs. Pourtant, l’administration de paracétamol n’est pas anodine. Comme tout traitement, il peut engendrer des effets indésirables ou des troubles divers, notamment en cas de surdosage. Quels sont […]
