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Le blog

Méthodes naturelles récupération sportive

Récupération sportive : conseils et méthodes naturelles efficaces

**La récupération sportive se définit comme un temps de restructuration** nécessaire après un effort physique. Trop souvent négligée par les sportifs, la récupération après une activité de type cardio ou de musculation par exemple, est essentielle pour que le corps puisse se régénérer. Pour soulager la fatigue, les douleurs et surtout éviter les blessures, Alphapole […]

Enfant regardant à la loupe le contenu de son verre d'eau

Qu’est-ce que l’eau osmosée ? Comment l’obtenir ?

L’eau osmosée, cette eau parfaite et pure dont on entend si souvent parler, d’où vient-elle ? Présentée comme une alternative durable à l’eau minérale en bouteille, quels sont ses avantages ? Comment produire cette eau de consommation idéale ? Alphapole vous en dit plus. ## Eau osmosée : définition L’eau osmosée se définit en effet […]

Enfant curieux avec une loupe

Magnétothérapie : comprendre et bien utiliser les aimants thérapeutiques

Connue depuis l’Antiquité, la magnétothérapie séduit aujourd’hui un nombre grandissant de personnes à la recherche de solutions efficaces et naturelles. Cette méthode de médecine alternative qui consiste à **utiliser le pouvoir thérapeutique des aimants** est sollicitée pour le soulagement de différents types de douleurs ou d’affections. Mais comment la magnétothérapie fonctionne-t-elle réellement ? Dans quels […]

Danger du Chlore dans l’eau du robinet : une menace pour notre santé !

Puissant désinfectant, molécule très oxydante, le chlore est employé pour éradiquer les virus, les bactéries et autres parasites de l’eau de distribution. C’est là son seul point fort. Même à des doses infimes le procédé appelé « chloration », utilisé pour le traitement de l’eau potable, comporte des risques. Dans cet article, découvrez combien le danger du chlore dans l’eau de consommation est réel pour la santé des consommateurs.

Massage du dos avec des aimants thérapeutiques

Magnétothérapie : comprendre cette thérapie alternative

La magnétothérapie consiste à utiliser le pouvoir du flux magnétique pour contribuer à apaiser les douleurs, les tensions et à redynamiser naturellement le corps pour augmenter notre sensation de bien-être. Découvrez comment ça marche et comment vous pouvez, vous aussi, profiter simplement de tous les bienfaits des aimants thérapeutiques !

Massage des jambes contre la douleur

Soulager les douleurs de jambes avec la thérapie magnétique

Assez fréquentes, les douleurs dans les jambes peuvent avoir plusieurs causes et se manifester sous plusieurs formes selon leur origine. Découvrons comment soulager naturellement les douleurs de jambes, notamment en ayant recours à la thérapie magnétique.

aimants thérapeutique sportifs professionnels

Maintient de service

Chère cliente, cher client, Suite aux décisions de confinement, notre atelier et notre service expédition assurent la continuité de nos fabrications et expeditions en apportant tout le soin et l’attention nécessaires. Les services postaux restent en fonctionnement mais l’acheminement est moins rapide que d’habitude et la livraison colissimo 48H n’est plus garantie, nous vous remercions […]

Personne avec une douleur au dos

Soulagez efficacement votre mal de dos

Que celui ou celle qui n’a jamais eu mal au dos lève la main ! De plus en plus répandu, le mal de dos touche toutes les catégories de la population, même les plus jeunes. Alphapole vous propose de découvrir comment soulager le mal de dos de manière naturelle.

Etirement pour soulager les courbatures dans un cours de yoga

Comment limiter les courbatures après le sport ?

Très fréquentes lorsque l’on reprend une activité physique ou que l’on réalise un effort plus intense que d’habitude, les courbatures peuvent toucher aussi bien les sportifs amateurs que plus confirmés. Quelles sont leurs causes et comment limiter leur apparition de façon naturelle en adoptant les bons réflexes ?

Enfant buvant un verre d'eau

Les techniques de purification de l’eau

Essentielle au bon fonctionnement de notre corps et de notre cerveau, l’eau est indispensable à la vie. Découvrons quelles sont les différentes techniques de purification de l’eau les plus efficaces pour bénéficier d’une eau plus pure.

Pollution plastique en foret

Les effets néfastes de la pollution plastique

Les résultats d’une étude publiée en Juin dernier et menée par l’Université de Newcastle suggèrent qu’une personne moyenne ingère environ 5 grammes de plastique par semaine, soit l’équivalent d’une carte de crédit ! Comment sommes-nous exposés à cette pollution plastique ? Quels sont ses effets sur notre santé et comment limiter notre exposition ? Alphapole […]